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Cross-Country Saisonabschluss an den South Central Regionals

Letzten Freitag um 9.15 Uhr ertönte der Startschuss zu meiner ersten Teilnahme an den South Central Regionals in College Station, Texas. Vor mir lagen nicht weniger als 6 km auf ziemlich makellosen Rasen. Wie auf der unten stehenden Karte zu erkennen ist, galt es zwei Runden zu absolvieren. Die Strecke ist gefühlt flach bis auf einen kurzen Anstieg vor der 2 Meilenmarke, welche somit zweimal passiert werden musste. Nachdem ich beim letzten Rennen etwas zu kontrolliert gestartet war, schlug mir mein Trainer vor mich am Ende der Startgeraden in den ersten 20–30 Plätzen zu positionieren. Somit ging ich das Rennen definitiv offensiver an und lag nach 2 km an 42. Position mit einer Pace von 3:27 pro Kilometer. Für das vergleichsweise hohe Anfangstempo musste ich dann auch meinen Tribut zollen, dies, indem ich doch schon sehr früh gefühlt am Limit lief und kämpfte, um meine Position so gut wie möglich zu halten. Was mental doch eine etwas schwierigere Aufgabe darstellte, als in den letzten Rennen wo ich mich Position um Position nach vorne arbeitete. Nach 3 Kilometern hatte ich bestimmt schon das erste Mal daran gedacht, wie froh ich doch wäre bald im Ziel zu sein. Natürlich war ich mir völlig bewusst, dass dies noch lange nicht der Fall sein würde. Irgendeinmal hörte ich meinen Trainer, wie er mir zurief, wenn ich die Gruppe vor mir ein und überhole, könnte ich etwa 10 Positionen gut machen. Mein Zustand liess jedoch nicht viel mehr zu als den Läuferinnen, die mich passierten, so gut wie möglich an den Fersen zu bleiben. So habe ich nach 5 km gerade einmal 6 Ränge gut gemacht und lief bis dahin eine Pace von knapp 3:32 pro KM. Wäre ich dies auf der Bahn gelaufen, hätte ich meine PB um 7 Sekunden verbessert. 😎 Ich lief also schon ziemlich auf den Felgen und dann kam nochmals der kurze Anstieg. Ich probierte mit gewohnten kürzeren schnelleren Schritten nochmals alles zu geben und so waren meine Beine bereits 800 m vor dem Ziel völlig übersäuert. Die folgenden Meter auf der Zielgeraden schienen anschliessend kein Ende zu nehmen. So fest und so lange, musste ich wohl noch nie kämpfen, um ins Ziel zu kommen. Auf den letzten Metern kam dann auch noch eine Läuferin auf, nachdem mich schon 3 andere passiert hatten. Ich dachte, zumindest gegen die könnte ich doch noch dagegenhalten und so begann ich gefühlt noch gegen Sie zu spurten (keine Ahnung, ob man das von aussen als Zielsprint abgetan hätte 😂) und lief gleichauf mit ihr ins Ziel. Auf der Rangliste folgte leider die Ernüchterung, dass sie knapp vor mir einlief, ich wurde 40te. Nach dem Zieleinlauf war ich total am Ende, jemand kam, um mich zu stützen und musste mich bis zu einer Bank begleiten. Diesmal würde aufjedenfall niemand behaupten können, ich hätte nicht alles gegeben!😵💪

So war ich zum Saisonabschluss 40te von 177 Teilnehmerinnen, mit einer Zeit von 21:04 (3:30.6 pro KM). Mit dem Rang bin ich leider nicht ganz zufrieden, eine Platzierung in den ersten 25, somit All-Region, hätte ich mir insgeheim schon erhofft. Zieht man, aber in Betracht wie meine Saison trainingsmässig verlaufen war, kann ich mich zumindest über die Zeit freuen. Ich lief eine 6.4 s schnellere Pace als knapp 2 Wochen zuvor über 5KM, wobei man beachten muss das, dass Streckenprofil, in Clinton, anspruchsvoller war.

Ein super Rennen lieferte einmal mehr Susannah ab, sie wurde 9te und verpasste um zwei Plätze die Qualifikation für die Nationals. Auch die anderen zeigten das beste Rennen der ganzen Saison und so lagen wir mit dem Team auf Platz 9 von 24, was bedeutete das wir uns im Ranking um 3 Positionen verbesserten!

Jetzt ist gerade eine kurze Trainingspause und bevor am 27. November das offizielle Training wieder beginnt und wir uns vorbereiten auf die Hallensaison, welche für uns am 12. Januar beginnen wird. Ich bin voller Vorfreude und hungrig auf der Bahn zu zeigen was ich leisten kann, wenn die Distanzen mir mehr entgegenkommen und ich das Training durchziehen kann! 😏💪

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Rangliste South Central Regionals

4 Startnummern – #ridiculous?^^

Start-/Zielgerade

Ich war definitiv schon relaxter…

Ehrung der All-Region Läuferinnen mit Susannah! 🏅👍

GO MEANGREEN 💪😊