Am 14.August um 4:45 Uhr begann der Tag einer langen Reise. Von Täuffelen mit dem Auto nach Genf, von dort per Flugzeug bis nach Dallas, TX, mit einem Zwischenstopp in London. Mein erster Langstreckenflug verlief ganz ok, aber die 10h Flugzeit zogen sich doch eine Weile hin. In Dallas gelandet, setzte ich zum ersten Mal in meinem Leben einen Fuss auf amerikanischen Boden. Den Flughafen verliess ich erst etwa nach 2h. Da ich fast 1.5h Schlange stehen musste, bis ich endlich die Passkontrolle passieren konnte. Das hatte zumindest den Vorteil das mein Koffer schon etliche Runden auf dem Förderband abgespult hatte und ich ihn somit gleich an mich nehmen konnte. Durch die Zollkontrolle ging es zum Glück dann viel schneller und unkomplizierter als erwartet. In der Ankunftshalle erwartete mich auchschon mein neuer Trainer der mich mit dem Auto nach Denton, TX, fuhr.
Im Studentenheim erwartete mich meine Mitbewohnerin, ihre Zimmerhälfte schön dekoriert und voller Zeug. Meine Hälfte noch kahl und leer. Nachdem ich etwa 24h wach war, schlief ich zum ersten Mal in meinem neuen zu Hause. Naja, wie zu Hause fühlte es sich nochnicht wirklich an, die erste Nacht verbrachte ich noch ohne Bettdecke und Kissen…
Am nächsten Tag habe ich zum ersten Mal die anderen Athleten des Teams kennen gelernt. Sie waren alle sehr offen und hilfsbereit. In einem kurzen Trainingslager haben wir uns alle eine tolle Zeit verbracht und uns besser kennengelernt. Ich freue mich das ich in den kommenden Trainings auf sie zählen kann und nicht wie in der Schweiz viele Trainings alleine absolvieren muss!
Nun bin ich schon etwas mehr als 3 Wochen hier in Texas und habe mich etwas eingelebt. Eine Tagesroutine stellt sich allmählich ein:
- 5.25 Uhr, aufstehen und 10min später loslaufen zur Trainingsanlage um mich aufzuwärmen bevor das Training beginnt
- 6.00 Uhr, Anwesenheitskontrolle durch den Trainer und danach per Auto an diverse Orte damit wir sowenig wie möglich auf der Strasse laufen müssen
- Nach der Ankunft Strechingroutine und dann geht’s los mit Laufen wir beginnen jeweils alle zusammen und dann klinkt man sich aus je nach Distanz und Tempo das man anstrebt
- Fertig mit Laufen gilt es die Zeit mit Dehnen zu überbrücken bis alle fertig sind mit ihrem Training und dann gehts zurück zur Trainingsanlage
- 2x in der Woche folgt noch Krafttraining und sonst geht’s so schnell wie möglich ab zum Frühstück
- ca. 10.00 Uhr, nachdem ich geduscht habe und evtl noch ein Eisbad genommen oder für 15min in „Kompressionsboots“ geschlüpft bin um die Erholung zu beschleunigen, beginnt der Tagesablauf den ich eigentlich selbst bestimmen kann
- Lernen, das heisst viele Artikel lesen, zusammenfassen und in Online-Foren diskutieren, Essen gehen, Energie tanken bei einem Powernap, 2-3x pro Woche allein ein alternatives Training(Velo fahren, Schwimmen, Elliptical) machen, irgendwelche Dinge organisieren, etwas für mich machen und dann ist der Tag meistens auch schon vorbei
- +/- 21.00 Uhr, schlafen gehen
